Znasz słynną internetową pastę o "fanatyku wędkarstwa"? Od tego kultowego memu zaczyna się niezwykle trafna refleksja nad tym, jak otoczenie postrzega tzw. "specjalne zainteresowania" osób w spektrum autyzmu. Przez lata specjaliści, z braku lepszego słowa, nazywali je chłodno "fiksacjami" lub "obsesjami", nadając im negatywny, patologiczny wydźwięk. Dziś jednak nauka, a przede wszystkim sami rzecznicy w spektrum, stanowczo odrzucają tę narrację.
Czytaj więcej
Zmiana nazwiska – choć wydaje się prostą formalnością urzędową, w rzeczywistości jest procesem o głębokich implikacjach psychologicznych. Nazwisko to coś więcej niż etykieta w dowodzie osobistym – to symbol naszej historii, przynależności i dziedzictwa. Towarzyszy nam od pierwszych dokumentów po ostatni zapis w pamięci społecznej. W psychologii, zmiana nazwiska jest nazywana przekształceniem tożsamości narracyjnej, czyli procesem, w którym redefiniujemy historię swojego „Ja”.
Czytaj więcej
Przeprowadzka do świeżo wykończonego mieszkania to jedno z tych wydarzeń w życiu, któretestują naszą wytrzymałość. Przetrwanie remontu to już nie lada wyczyn – wybieranie płytek,kolorów farb, mebli... milion decyzji do podjęcia. Do tego dołóżmy maraton pakowania, a potem wypakowywania wszystkiego, co posiadamy i kwestię ogromu tej życiowej zmiany... stres gwarantowany.
Czytaj więcej
W świecie zdominowanym przez idealne wizerunki w mediach społecznościowych granica między zwykłą dbałością o wygląd a chorobliwą obsesją staje się coraz cieńsza. Jednak dla osób cierpiących na dysmorfofobię (Body Dysmorphic Disorder - BDD), lustro nie jest narzędziem pielęgnacji, lecz źródłem głębokiego cierpienia.
Czytaj więcej
O samowspółczuciu możemy pomyśleć tak, jak o przyjacielu. Gdy bliska Tobie osoba zwierza Ci się z czegoś trudnego, pewnie starasz się być dla niej bezpieczną przystanią, do której można się zwrócić. Starasz się nie oceniać jej wyborów, ale realnie zrobić coś, dzięki czemu poczuje się lepiej. Czasami wystarczy po prostu być przy tej osobie, tylko i aż wysłuchać. A jakby to było, gdybyś Ty sam/a dla siebie był/a jak przyjaciel w trudnych momentach?
Czytaj więcej
Psychologia nie jest nauką deterministyczną, tylko probabilistyczną - podczas studiowania na SWPS większość odpowiedzi na zadawane przez nas pytania zaczynały się od: “To zależy” i jest to idealne dla mnie podsumowanie sprawy. Całe szczęście mamy jednak narzędzia do sprawniejszego poruszania się i nawigowania w temacie, co zostanie odrobinę zgłębione w poniższym artykule.
Czytaj więcej
Luty to w kalendarzu psychologicznym specyficzny czas. To miesiąc, w którym entuzjastyczne "nowe ja" z pierwszego stycznia często zderza się ze ścianą rzeczywistości. Statystyki są nieubłagane: większość noworocznych postanowień porzucamy właśnie teraz.
Czytaj więcej
Chcemy świata, w którym pomoc psychologiczna nie przegrywa z rachunkami. Cały czas zapisują się nowe osoby.
Sprawdź nagrody i wesprzyj zbiórkę →