Marta Mazur

Psycholożka

Jak pracuję

W swojej pracy stawiam na uważność i empatię, dając Ci przestrzeń na poukładanie tego, z czym się mierzysz. Pomagam w porządkowaniu chaosu oraz wspólnym poszukiwaniu praktycznych rozwiązań dopasowanych do Twojego tempa i możliwości.

Pracuję z dorosłymi, a szczególnie bliskie jest mi wspieranie osób, które czują przytłoczenie łączeniem różnych ról życiowych lub mierzą się z wyzwaniami, jakie przynosi zmiana.

W jakich obszarach wspieram

Zgłoś się do mnie, jeśli:

• Czujesz przeciążenie codziennością: masz trudności w poukładaniu obowiązków, czujesz przewlekłe zmęczenie i masz wrażenie, że niekończąca się lista zadań nie pozwala Ci się zatrzymać.
• Potrzebujesz oswoić się ze zmianą: chcesz odnaleźć się w nowej roli życiowej lub zawodowej w swoim własnym tempie.
• Masz trudności z relacjami i stawianiem granic: trudno Ci odmawiać bez poczucia winy, często stawiasz potrzeby innych ponad własne lub odczuwasz presję ze strony otoczenia.
• Chcesz odnowić kontakt ze sobą i swoimi potrzebami: potrzebujesz nauczyć się życzliwości wobec siebie, zmniejszyć ciężar własnych oczekiwań i ponownie odkryć to, co jest dla Ciebie ważne.
• Ciężko Ci podjąć działanie: przekładasz ważne sprawy na później, gubisz się w codziennej organizacji i masz kłopoty z doprowadzaniem rozpoczętych rzeczy do końca.

Edukacja

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii (UKSW). Praktyki odbywałam m.in. na zamkniętym oddziale psychiatrycznym dla dorosłych, gdzie uczyłam się towarzyszenia osobom w kryzysie.

Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywałam również w obszarze HR, co dało mi szerokie spojrzenie na wyzwania zawodowe i relacyjne. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy pod presją oraz dynamikę przeciążenia, co pomaga mi towarzyszyć klientom w szukaniu równowagi.

Obecnie uczestniczę w programie szkoleniowo-stażowym realizowanym przez Gabinet Helpunku we współpracy z Fundacją Mamy Podobnie, a wiosną 2026 ukończyłam szkolenie „Szkoła Konsultacji” A. Stein i M. Stańczyk.

Dodatkowe informacje

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o zachowanie standardów etycznych, poufność oraz Twoje bezpieczeństwo.

Prywatnie jestem miłośniczką roślin. Dbając o nie i obserwując ich wzrost, stale przypominam sobie, że każdy potrzebuje innych warunków, odpowiedniego czasu i właściwego wsparcia, aby móc rozwijać się w swoim własnym tempie. Dlatego właśnie to zrozumienie i uważność na indywidualne potrzeby są dla mnie fundamentem w pracy konsultacyjnej.