Marta Kuczmarska

Jestem psycholożką po jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie stażu psychologicznego pod stałą interwizją.

Jeśli czujesz, że masz na głowie za dużo, jesteś przytłoczona/y i nie wiesz, jak to wszystko poukładać — jesteś w dobrym miejscu.

Wspieram osoby dorosłe w:

• zrozumieniu, skąd bierze się stres i jak skutecznie sobie z nim radzić
• wypaleniu zawodowym
• napięciu i niepewności związanej z pracą
• zarządzaniu emocjami zarówno w pracy jak i życiu codziennym
• radzeniu sobie z presją czasu i oczekiwaniami otoczenia

Ukończyłam dodatkowe szkolenia z zakresu pracy ze stresem i emocjami w życiu codziennym oraz w żałobie, a także szkolenie związane z wypaleniem zawodowym. Dzięki nim w pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami, które pomagają lepiej rozumieć swoje reakcje i wprowadzać realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

Z wykształcenia jestem również anglistką. Od prawie 10 lat pomagam przełamywać barierę językową i radzić sobie ze stresem podczas mówienia po angielsku. Dziś łączę tę wiedzę z psychologią, wspierając także w szerszym radzeniu sobie ze stresem i emocjami.

Zależy mi na tym, żebyś rozumiał/a, co się z Tobą dzieje, tłumaczę mechanizmy stojące za emocjami i proponuję praktyczne sposoby radzenia sobie. Pomagam spojrzeć na trudności z innej perspektywy i dostosowuję sposób pracy do Ciebie. Najbardziej zależy mi na tym, żebyś czuł/a się bezpiecznie i swobodnie, bez oceniania.