Katarzyna Kożuch

Doświadczenie

Jestem psycholożką i zapraszam osoby dorosłe, które przechodzą przez trudniejszy moment w swoim życiu, doświadczają trudności w relacjach lub po prostu czują, że potrzebują zatrzymać się i przyjrzeć temu, co się z nimi dzieje.

Doświadczenie w pracy psychologicznej zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu Psychiatrycznym im. Binkiewicza w Gdańsku, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne. Praktyki dały mi możliwość bezpośredniej pracy z osobami znajdującymi się w różnych sytuacjach życiowych i mierzącymi się z różnymi trudnościami.

Jak pracuję

W swojej pracy korzystam z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Zwracam uwagę nie tylko na trudności, ale również na zasoby i możliwości, które już posiadasz. Czasami zmiana zaczyna się od małego kroku, a znalezienie go nie zawsze jest łatwe, dlatego możemy poszukać go wspólnie.

Chcę pomóc Ci lepiej zrozumieć własne emocje, reakcje i to, co wpływa na Twoje samopoczucie oraz codzienne funkcjonowanie.

Nie musisz wiedzieć, co dokładnie powiedzieć ani od czego zacząć, pozwólmy, żeby rozmowa potoczyła się naturalnie.

W jakich obszarach wspieram

Zapraszam Cię, jeśli doświadczasz:

• trudności w relacjach,
• rozstania, rozwodu lub trudności związanych z zakończeniem relacji,
• kryzysu emocjonalnego lub trudnej sytuacji życiowej,
• ważnych zmian lub momentów przełomowych w życiu,
• trudności w podejmowaniu decyzji,
• obniżonego nastroju lub depresji,
• lęku, niepokoju lub nadmiernego zamartwiania się,
• trudności w radzeniu sobie z emocjami,
• poczucia przeciążenia lub trudności w radzeniu sobie ze stresem.

Możemy spotkać się również wtedy, gdy chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby.

Edukacja

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, na specjalności psychologia kliniczna. Ukończyłam również kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) na poziomie I.

Swoją pracę poddaję superwizji oraz uczestniczę w interwizji, ponieważ zależy mi na tym, aby stale przyglądać się swojej pracy i dbać o jej jakość. Regularnie uczestniczę również w szkoleniach i poszerzam swoje kwalifikacje.