Barbara Burakowska

Psycholożka

ADHDASDDepresjaLękChADŻałobaStresEmocje i ich regulacjaWypalenie zawodowe

Doświadczenie

psycholożka

Doświadczenie zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, gdzie wspierałam osoby zmagające się z różnymi zaburzeniami psychicznymi. W Domu Pomocy Społecznej działającym w ramach Centrum Pomocowego Caritas im. św. Jana Pawła II w Gdańsku prowadziłam procesy diagnostyczne i pracowałam z osobami z różnymi zaburzeniami otępiennymi. Obecnie rozwijam doświadczenie w prywatnym gabinecie oraz we współpracy z Fundacją Mamy Podobnie.

Jak pracuję

W trakcie spotkań dobieram indywidualne ćwiczenia wspierające funkcje poznawcze oraz uczę sprawdzonych strategii kompensacyjnych do samodzielnego stosowania w domu.

Podczas spotkań dbam o bezpieczną atmosferę, indywidualne podejście, szacunek i brak oceniania. Swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy psychologicznej, dostosowując sposób pracy do potrzeb i sytuacji osoby, z którą pracuję. W pracy nad zmianą bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne. Zależy mi na wspieraniu poczucia wpływu na własne życie, rozwijaniu własnych możliwości oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji.

W jakich obszarach wspieram

Prowadzę wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, które doświadczają:

obniżonego nastroju, utraty energii, motywacji lub zainteresowań,
wahań nastroju i trudności w regulowaniu emocji,
lęku, napięcia, zamartwiania się lub napadów paniki,
trudności z koncentracją, organizacją, planowaniem i wykonywaniem codziennych obowiązków,
impulsywności, nadruchliwości lub poczucia wewnętrznego niepokoju,
poczucia zagubienia, wycofania społecznego lub trudności w codziennym funkcjonowaniu,
nietypowych doświadczeń w zakresie postrzegania rzeczywistości, myślenia lub odbioru otoczenia,
przewlekłego stresu,
wypalenia zawodowego,
żałoby i straty.

W ramach konsultacji z zakresu neuropsychologii prowadzę wsparcie dla osób, które zmagają się z:

problemami z pamięcią (częstego zapominania o codziennych sprawach, trudności z przypominaniem sobie słów czy imion),
zaburzeniami uwagi i koncentracji (łatwego rozpraszania się, problemów ze skupieniem uwagi na czytaniu lub rozmowie),
trudnościami z organizacją i planowaniem (gubienia się w złożonych zadaniach, uczucia powolniejszego przetwarzania informacji),
spadkiem sprawności myślenia wywołanego udarem, chorobą Alzhaimera lub inną chorobą otępienną

Edukacja

Jestem absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, na specjalności psychologia kliniczna. Uczestniczyłam także w licznych kursach z zakresu diagnozy psychologicznej i innych obszarów pomocy psychologicznej.