Aleksandra Paczuska

Psycholog, psychotraumatolog ( I poziomu) 

Doświadczenie

Zawodowo od 2021 roku związana jestem z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, gdzie jako konsultantka w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, udzielam psychoedukacji z zakresu zdrowia psychicznego, a także przeprowadzam interwencje kryzysowe dla osób znajdujących się w zagrożeniu samobójczym. 

Doświadczenie psychologiczne zbierałam także w zakresie diagnozy. W Szpitalu Wolskim w Warszawie miałam możliwość zgłębienia specyfiki neuropsychologicznej na oddziale geriatrycznym, gdzie prowadziłam diagnozy przesiewowe w obszarze zaburzeń nastroju i poznawczych. Natomiast w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia, prowadziłam diagnozę w zakresie niezgodności płciowej. W swojej praktyce stawiam nacisk na inkluzywność — stworzenie warunków, w których także osoby nieheteronormatywne jak i spod parasola neuroróżnorodności mogą czuć się swobodnie. 

Jak pracuję

Posiadam kompetencje do wspierania osób przy wychodzeniu z kryzysów mających podłoże traumatyczne (wypadki komunikacyjne, napaści) czy w odnajdywaniu się w nowej rzeczywistości po stracie bliskiej osoby. Korzystam przy tym z krótkoterminowych metod poznawczo-behawioralnych (terapia CPT i PE), mających obniżyć utrudniający pogodzenie się z codziennością poziom lęku i napięcia emocjonalnego. W bezpiecznej atmosferze wspólnie możemy zmierzyć się z unikaniem — niewidzialnym wrogiem utrudniającym odzyskanie poczucia równowagi psychicznej. 

W jakich obszarach wspieram

Najchętniej pracuje z młodymi dorosłymi oraz nastolatkami. Udzielam także konsultacji wsparciowych dla rodziców, mierzących się z poczuciem bezradności, gdy nie wiedzą jak dotrzeć do swojego dziecka. Bliskie są mi tematy związane ze wspieraniem samooceny, trudności relacyjne czy zaburzenia nastroju. 

Edukacja

Jestem psycholożką (ukończone jednolite studia magisterskie) oraz psychotraumatolożką (potwierdzoną dyplomem ukończenia studiów podyplomowych), oba kierunki realizowałam na warszawskim Uniwersytecie SWPS. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, konsultacje prowadzę w języku polskim.