BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mamy Podobnie - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mamy Podobnie
X-ORIGINAL-URL:https://mamypodobnie.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Mamy Podobnie
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260331T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260331T210000
DTSTAMP:20260416T202726
CREATED:20260320T133626Z
LAST-MODIFIED:20260320T142232Z
UID:1794-1774978200-1774990800@mamypodobnie.pl
SUMMARY:Supermoce - czyli jak to jest z moją kreatywnością
DESCRIPTION:Czujesz\, że Twoja kreatywność to jednocześnie dar i wyzwanie?\nMasz momenty flow\, a potem przychodzi rozproszenie?\nWpadasz w hiperfokus\, który kończy się wyczerpaniem?\nMasz mnóstwo pomysłów\, ale trudno je domknąć?\nA może długo dojrzewasz\, zanim coś pokażesz światu? \nByć może myślisz: „jestem chaotyczn_”\, „znowu nie dowiozł_m”\, „inni mają z tym łatwiej”. \nA jeśli to nie kwestia silnej woli?\nA jeśli to Twój sposób działania – który da się zrozumieć? \nTen warsztat jest o przyglądaniu się temu\, jak naprawdę tworzysz.\nCo dzieje się chwilę przed zatrzymaniem.\nCo sprawia\, że ruszasz.\nCo Cię rozprasza.\nCo Cię chroni. \nNie pracujemy nad „naprawą”.\nPracujemy nad rozpoznaniem. \nPo co ten warsztat?\nTworzenie często wiąże się z napięciem\, oczekiwaniami i porównywaniem się z innymi. \nU niektórych pojawia się:\n– odkładanie na później\,\n– perfekcjonizm\,\n– nadmiar pomysłów\,\n– trudność z kończeniem\,\n– zmęczenie po okresie dużej mobilizacji\,\n– blokada przed pokazaniem efektów. \nZamiast z tym walczyć\, sprawdzimy:\n– kiedy to się uruchamia\,\n– co wtedy dzieje się w ciele\,\n– przed czym to Cię chroni\,\n– jakie masz już sposoby regulowania siebie. \nTo warsztat dla osób\, które chcą rozumieć swoją energię\, a nie tylko ją kontrolować. \nPodczas warsztatu\n– doświadczysz swojego sposobu tworzenia w małej\, bezpiecznej skali\,\n– rozpoznasz moment\, w którym pojawia się zatrzymanie\,\n– zobaczysz różnicę między świadomą przerwą a unikaniem\,\n– nazwiesz swoje „supermoce” i cenę\, którą czasem za nie płacisz\,\n– wyjdziesz z jednym konkretnym krokiem\, który możesz od razu sprawdzić w praktyce. \nDla kogo?\nDla twórczyń i twórców.\nDla osób z branży kreatywnej.\nDla freelancerek i osób rozwijających własne projekty.\nDla osób neurotypowych i neuroróżnorodnych. \nNie musisz być artystką zawodowo. Wystarczy\, że tworzysz – albo chcesz tworzyć bliżej siebie. \nJak pracujemy?\nSpotkanie ma charakter warsztatowy. Pracujemy poprzez doświadczenie: \n– krótkie zadania twórcze\,\n– pracę w parach i małych grupach\,\n– zatrzymanie uwagi na sygnałach z ciała\,\n– nazywanie własnych mechanizmów zatrzymania. \nSprawdzamy\, jak działasz tu i teraz.\nTo przestrzeń bez oceniania\, z dbałością o bezpieczeństwo i granice. \nProwadząca\nRoberta Zaborowska – wspieram twórców w poszerzaniu świadomości i budowaniu satysfakcjonujących relacji z sobą i z innymi. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Szkoła Gestalt w Warszawie (certyfikowanej przez EAGT)\, studiuję psychologię. Jestem artystką (Krzewy\, Roberta)\, wokalistką i autorką tekstów. Współpracuję z Fundacja Mamy Podobnie\, ZAiKS oraz Wellbee. W ramach programu mentoringowego ZAiKS prowadzę grupy rozwojowe i warsztaty dla twórców. \nZ kreatywnością jestem w relacji\, która bywa wymagająca i fascynująca. Uczę się jej rytmu. Sprawdzam\, co ją karmi\, a co wycisza. Kiedy rozumiemy\, co się dzieje\, pojawia się więcej swobody i wyboru. Wspieram zasoby neuroróżnorodności: czułość na bodźce\, nieszablonowe myślenie i inne sposoby widzenia świata. \nKiedy i gdzie?\nData: 31.03.2026\nGodzina: 17.30-21.00\nMiejsce: Michelle – Klubokawiarnia wegańska\nul. Grochowska 282\, 03-841 Warszawa \nW trakcie warsztatu zaplanowana jest ok. 30-minutowa przerwa. Będzie można w tym czasie zamówić coś do jedzenia lub picia na miejscu. \nSpotykamy się w Michelle – przyjaznej neuroróżnorodności\, wegańskiej kawiarni i miejscu brunchowym. To przestrzeń\, w której jedzenie tworzone jest z myślą o tym\, żeby było jednocześnie zdrowe i naprawdę pyszne – znajdziecie tam m.in. roślinne śniadania\, pancakes\, focaccię\, quiche oraz desery (także bezglutenowe i bez cukru)\, a do tego świetną kawę specialty. \nMichelle to coś więcej niż kawiarnia – to przytulne\, inkluzywne miejsce\, w którym można zwolnić\, poczuć się bezpiecznie i po prostu być sobą. Tworzone z ogromną uważnością i sercem\, także dzięki społeczności\, która je współtworzy 🤍 \nMichelle udostępnia nam swoją przestrzeń na to wydarzenie\, więc jeśli będziecie mieć ochotę – możecie wesprzeć to miejsce\, zamawiając coś dla siebie w trakcie przerwy. \nWażne informacje\nObowiązują zapisy – liczba miejsc ograniczona. \nWarsztat jest bezpłatny\, ale jeśli masz możliwość i chcesz wesprzeć nasze działania możesz wykupić wejściówkę z cegiełką\, która wesprze nasze kolejne projekty. \n\n \nJeśli formularz powyżej nie działa – kliknij tutaj.
URL:https://mamypodobnie.pl/event/kreatywnosc-warsztaty/
LOCATION:Michelle – Klubokawiarnia wegańska\, ul. Grochowska 282\, Warszawa\, 03-841\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mamypodobnie.pl/wp-content/uploads/2026/03/grafiki-7.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR